pipokipp


I am russian. I wear fufajka, valenki and shapka-ushanka.


Previous Entry Share Next Entry
Рецепт быстрого похудения. Три обязательных шага.
pipokipp


Знаете ли Вы, что существует элементарный способ похудеть? Для этого не надо ходить в фитнес-зал, тратить время на гимнастику по утрам и тешить себя мыслями о том, что "уже неделю занимаюсь и есть реальные улучшения". Бег - дело тонкое и уменьшает вес только при определённых условиях, известных исключительно посвящённому человеку.

Некоторых читателей мотивируют дорогостоящие диеты. Рассматривая фотографии улыбающихся мужчин и женщин "до и после", они кидаются к салатам в надежде стать привлекательнее для противиположенного пола. Исхудавший качок - это тренд двадцать первого столетия. Ими пестрят все журнальные киоски и интернет.

Хочу дать сложный рецепет похудения потому что, дорогие мои, лёгких путей  в этом занятии не бывает. Либо половину желудка отрезать в немецкой клинике - всем помогает, либо жить в иллюзорном мире психологических заманюх и скрытой рекламы. При этом выжать сложным, но очень быстрым способом из себя весь жир реально для каждого. Тогда то, что кажется "сложным гештаттунгом" станет малахольным прошлым.

Весь процесс похудения состоит из трёх шагов: движение, движение и ещё раз движение. Вы обратили внимание, что траверс в трёхмерном пространстве мы совершаем только тогда, если у нас есть дела. Физиология тела не изменится без психологической медитации даже в том случае, если Вы наматываете круги на беговой дорожке. Если хочется похудеть то надо спешить в буквальном смысле слова.

Совсем недавно читательница Мария Ш. из Нижнего Новгорода написала мне следующие строки:
"Искреннее спасибо Вам за благородный труд и неисчерпаемый опыт! Занимаюсь спортом уже четвёртый месяц. Заметны лёгкие измениения веса, но желаемого результата нет. По Вашему совету соблюдаю гречневую диету, сочетая её с малосольными огурцами. Почувствовала боли в почках."

В этом конкретном случае, мы видим, что женщина подошла к процессу похудения, забыв про духовную сторону процесса. Типичный переход с гречневой каши на варёную кукурузу здесь не приносит плодов. Организм не отторгает кислотные накопления. Не исключаю, что платные специалисты занимаются биохимией желудочных процессов в момент "икс". При внимательном рассмотрении, профессионал увидит неверную спектральную составляющую в комбинации "гречневая каша - сливочное масло".

Продолжу письмо.
"Долгий бег вызывает слёзы вопреки упорядочненным сексуальным контактам. Муж терпит моё похудение, но ничем не может помочь, так как страдает аналогичными симптомами. Он читает такую же литературу и пользуется теми же самыми средствами. Так же как и я он всеми силами стремиться избавится от живота, возникшего в следствии трудовой деятельности".

Очень важны ньюансы. Поддержка со стороны мужа в виде понимания с его стороны, на самом деле служит помехой. Особенно страдают при этом на начальном этапе, Именно содействие близкого человека вызывает непонятные слёзы после бега и сводит робкие попытки похудения на "нет". Нужна смелая решительность, мужество и даже дерзость. Комфортная рутина, выкормленная в домашних условиях, приводит к плачевным последствиям в прямом смысле этого слова. Конкуренция, сопровождающаяся медитативной спешкой, служит спасением в безвыходном положении. Без эмоций, мои голубки, далеко не уедете.

"Припадки протекают не регулярно. Особенно тяжело при наростающей луне. Последний раз почувствовала бурный слёзопоток в момент короткой остановки."

Диетолог Фёдор Александорович Хоружик советует в таких случаях брать с собой настойку валерианки. Однако не стоит играть с организмом. Бег и диета уже изменили кислотность внутри тела, а оно у нас единственное. Медикаментозное вмешательство могут сказаться негативным образом на похудении и тогда "йо-йо эффект" сведёт все старания к исходному нулю. Обычная бутылочка воды смягчит приступ.

Поэтому дам совет. Движение - это жизнь. Движение - моральный рост. Движение - это быстрое похудение, если придерживаешся следующей схемы: спешка, бракоразводный процесс с разделом имущества и обязательно (самое главное) - вечером... два початка варёной кукурузы натощак. Запить чаем.


Фейсбук: https://www.facebook.com/nikolaj.nakropin




Featured Posts from This Journal


promo pipokipp march 28, 22:02 24
Buy for 500 tokens
Пусть в жизни всё сложится. Здоровье, успех, семейство по желанию... ну, вообщем, абсолютно всё. Допустим, автомобиль будет круче чем соседский и гвоздём не испоганят лакировку. Или, зимой сидишь в кресле, щёлкнул пальцами - снег пошёл. Дёрнул ногой - луна взошла. Чтобы никаких скандалов, ссор,…

  • 1
http://www.zozhnik.ru/12-dovodov-dlya-devushek-chtoby-tyagat-zhel/
12 доводов для девушек, чтобы тягать железо

http://www.zozhnik.ru/gid-po-zozhniku/
Гид по Зожнику

http://www.zozhnik.ru/encyclopedia/
Энциклопедия Зожника

http://www.zozhnik.ru/
Зожник

Ага. Уже просвятился :-)

(Deleted comment)

Re: очень толсто!

Ничего смешного! Щёлочные накопления остаются в организме.

А початки каким чаем запивать? Черным или без сахара? И не лишним ли будет занюхать сакральным медитативным астралом? 😜🐷

Я запиваю мятным чаем. А вот про астрал не надо шутить. Похудение - дело серьёзное.

Ох уж эти рецепты быстрого похудения.

Обязательных шага только два:
- шаг первый. Меньше жрать;
- шаг второй. Больше срать.

Нельзя забывать промежуточный шаг.
Развод с разделом имущества и желательно дележом ребёнка - очень важный элемент !

Самый простой способ похудеть закрыть рот. Когда мне сломали челюсть, я похудел на 7кг меньше чем за месяц. Без всяких упражнений :-)

Именно об этом - статья. Надеюсь подали в суд. Тоже даёт эффект.

Меньше жрать всякой дряни,больше двигаться. Вот и все рецепты. Питание сбалансировать.

Легко сказать.

Перестал читать после слова ньюансы

А мне нравится гречка с малосольными огурцами, даже если от нее не худеют! И еще в Германии распробовала картофельный салат с ними же, родимыми.

Но самого лучшего эффекта мне удалось достичь, когда я на стареньком седане заехала на плато Демерджи в Крыму, и застряла намертво где-то in the middle of nowhere, а из еды было только три литра айрана.

Вот с Демерджи это правильно. Кстати, помимо стеба... рецепт простой - просто не жрать ничего мучного и картошку. Действует железно.

Вот конкретный пример как надо худеть. Сбросила 20 грамм

Противоположенного пола нет. Есть противоположный пол. И не ньюансы, а нюансы. Статья ни о чём.

Противопоказанный. Статья пошла еще как... к сожалению

Если жир копился 10 лет, то и худеть придется 10 лет.

это как? почему так долго?

Все правильно делаете!

Решите для себя - почему до сих пор не получалось и что вы хотите видеть в итоге. Без ответа на такие простые вопросы процесс не принесет ожидаемого результата. Для примера: убедите себя, что ходить голодным совсем не страшно, пропускайте полноценный прием пищи в пользу стакана кефира или чашки кофе (кому как нравится). Остальное - избитые истины: не мешайте углеводы с белками, жирами и т.д. в любой последовательности. Если едите гречневую кашу - без масла и мяса, если мясо - без хлеба... и т.д. Постарайтесь не есть после 7-8 вечера и, конечно, больше движения! Всем удачи!

"Рецепт быстрого похудения"

...бесполезен.

Целью должно быть не похудение. Похудеть можно на любой диете, куча способов и все работают. Целью должно быть удержание нового веса в течение последующих нескольких лет, пока организм не привыкнет к нему как к рабочему весу и не начнет поддерживать именно его, а не стремиться восстановить старый вес, да еще и с запасом.

И как ЭТОГО достичь - рецептов очень мало. Ну, есть какие-то, но работают плохо.

Оттого люди и худеют "вечно". Похудел за полгода - через полтора опять худеть надо, да еще и с более высокой отметки.

здесь со всем согласна. многие думают: о! похудел! нужно это дело отметить тортиком (и так ушли опять в зажор).

какие мудрые рекомендации)

Старался изо всех сил и попал в тренд самых-пресамых.
Было очень забавно :-))))

  • 1
?

Log in

No account? Create an account